• traeningslokale1
  • fysio sonderborg reception
  • fysio sonderborg traeningslokale1
  • fysio sonderborg ultralydsskanning
  • fysio sonderborg traeningslokale
  • fysio sonderborg traening2
  • fysio sonderborg traening4
  • fysio sonderborg lobestilsanalyse
  • fysio sonderborg forside10

Fysio Pilates

– Kropskontrol og smertelindring

FysioPilates i Fysio Sønderborg er det bedste fra pilatestræning, anvendt fysioterapeutisk.

FysioPilates er en enestående og meget effektiv trænings- og behandlingsform, vi målretter til forskellige diagnoser, som whiplash (piskesmæld), bækkensmerter, lændesmerter, kroniske smerter, men er også effektiv til før- og efterfødselsbehandling.

FysioPilates kan hjælpe dig med at bevæge dig rigtigt i forhold til belastningen på led, muskler og knogler. Træningen kan også hjælpe med at (gen)etablere forbindelsen mellem hjerne og muskler, så smerter forebygges, mindskes eller helt fjernes. Spændinger, fysisk og psykisk stress mindskes.

Hold: Tirsdag kl. 18.15-19.15 og torsdag kl. 17.00-18.00