• fysio sonderborg omklaedning1
  • fysio sonderborg traeningslokale
  • fysio sonderborg traening
  • fysio sonderborg traening6
  • fysio sonderborg traening3
  • fysio sonderborg omklaedning

Fysio Pilates

– Kropskontrol og smertelindring

FysioPilates i Fysio Sønderborg er det bedste fra pilatestræning, anvendt fysioterapeutisk.

FysioPilates er en enestående og meget effektiv trænings- og behandlingsform, vi målretter til forskellige diagnoser, som whiplash (piskesmæld), bækkensmerter, lændesmerter, kroniske smerter, men er også effektiv til før- og efterfødselsbehandling.

FysioPilates kan hjælpe dig med at bevæge dig rigtigt i forhold til belastningen på led, muskler og knogler. Træningen kan også hjælpe med at (gen)etablere forbindelsen mellem hjerne og muskler, så smerter forebygges, mindskes eller helt fjernes. Spændinger, fysisk og psykisk stress mindskes.

Hold: Tirsdag kl. 18.15-19.15 og torsdag kl. 17.00-18.00