• traeningslokale1
  • fysio sonderborg reception
  • fysio sonderborg traeningslokale1
  • fysio sonderborg ultralydsskanning
  • fysio sonderborg traeningslokale
  • fysio sonderborg traening2
  • fysio sonderborg traening4
  • fysio sonderborg lobestilsanalyse
  • fysio sonderborg forside10

U-turn

Vil du ændre din livsstil? Ønsker du at tabe dig, få mere energi i hverdagen eller bare at komme i bedre form?

Fysio Sønderborg har udarbejdet et træningskoncept, som følger den nyeste viden inden for træningsprincipper. Vi har udarbejdet et 12-ugers træningsforløb, hvor der trænes fast to gange ugentligt på hold – begge gange er træningen vejledt af en fysioterapeut.

Forløbet omfatter tests af kroppens værdier både før og efter forløbet, kostvejledning samt holdtræning.
Diætvejledningen varetages af kliniske diætister fra Sygehus Sønderjylland.

Der er i træningen fokus på cardio og styrketræning. Der er mulighed for at vælge mellem forskellige moduler, så forløbet tilpasses dit behov;

  • Modul 1:
    1. konsultation, 1 x holdundervisning, 12 ugers træning to gange ugentligt på hold. Derudover en start- og sluttest (bodyagetest) samt tre konsultationer hos en klinisk diætist.
    Pris: 4.499,00 kr. (såfremt medlem af Danmark 2.690,85 kr.)
  • Modul 2: 
    1. konsultation, 1 x holdundervisning, 12 ugers træning to gange ugentligt på hold. Derudover en start- og sluttest (bodyagetest). 
    Pris: 2.885,88 kr. (såfremt medlem af Danmark 1.866,76 kr.)
  • Modul 3: (kan kun købes hvis man tidligere har deltaget i modul 1 eller 2): 
    12 ugers træning to gange ugentligt på hold. 
    Pris: 2.714,88 kr. (såfremt medlem af Danmark 1.757,76 kr.)

Træningstider:
Mandag kl. 17.15-18.15
Torsdag kl. 16.00 -17.00

Vores forløb henvender sig til voksne i alle aldersgrupper, der ønsker at skabe en forandring mod en sundere livsstil.

For mere information kan klinikken kontaktes på tlf. 74 43 03 03 mellem kl. 08.00 og 11.00 eller på mail: info@fysiosonderborg.dk

(Løbende tilmeldinger)